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　　困擾一：缺少乳汁
　　
　　發(fā)生原因

　　·缺乏親子刺激

　　媽媽在產(chǎn)后未能和寶寶親密接觸，也就是未能做到“母嬰同室”，缺乏應(yīng)有的刺激，導(dǎo)致乳汁不足的問(wèn)題。

　　應(yīng)對(duì)方法：“母嬰同室”是媽媽哺乳成功的最關(guān)鍵因素，最好在寶寶出生后30分鐘內(nèi)與寶寶肌膚接觸。親子間的視覺(jué)刺激、肌膚接觸、吸吮動(dòng)作等，都是增加乳汁的好方法。

　　· 哺乳方式不正確

　　新媽媽總會(huì)擔(dān)心寶寶吃不夠。如果哺乳方式不正確，只讓寶寶吃到了“前奶（乳汁的前一部分）”，而吃不到“后奶”，寶寶往往會(huì)吃不飽，會(huì)1小時(shí)哭1次。這是因?yàn)楹竽痰闹境煞州^多，寶寶吃后可有較大的滿(mǎn)足感。

　　應(yīng)對(duì)方法：如果媽媽無(wú)法和寶寶常常在一起，或是寶寶總是吃不夠，那么媽媽可以每隔一兩個(gè)小時(shí)就用吸奶器吸出乳汁，這樣就能讓乳汁逐漸增加，不過(guò)，這不如讓寶寶自己吸吮來(lái)得好。

　　困擾二：擔(dān)心寶寶吃不飽

　　新媽媽認(rèn)為寶寶吃奶次數(shù)多或時(shí)間長(zhǎng)，就是吃不飽，其實(shí)，并不能據(jù)此來(lái)判斷。事實(shí)上，除非寶寶含乳頭含得不好，或媽媽沒(méi)有依照寶寶的需要來(lái)喂食，否則寶寶很少吃不飽。寶寶的哭泣可能因?yàn)?a href="http://www.pymed.com.cn/tag/2688.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">尿布濕了或身體的其他不適。

　　應(yīng)對(duì)方法：

　　· 參考寶寶體重及生長(zhǎng)曲線(xiàn)

　　一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生后的前6個(gè)月內(nèi)，如果保持1星期增加150～200克的成長(zhǎng)速度，就是正常的；早產(chǎn)的寶寶體重增加較慢，但只要持續(xù)增加，沒(méi)有下降，也是正常的。媽媽也可以為寶寶畫(huà)成長(zhǎng)曲線(xiàn)。

　　· 參考媽媽的大小便次數(shù)

　　喂哺母乳的媽媽?zhuān)绻约好刻煨”?次以上，就表示寶寶吃的母乳是足夠的。

　　困擾三：寶寶拒絕吸吮

　　發(fā)生原因

　　·媽媽喂奶的時(shí)候，寶寶根本不餓

　　應(yīng)對(duì)方法：觀察寶寶的“饑餓暗示”。當(dāng)寶寶出現(xiàn)“搜尋反應(yīng)”或“吸吮反應(yīng)”時(shí)，就表明他可能餓了?！八褜し磻?yīng)”是指媽媽將手指輕點(diǎn)寶寶的嘴角時(shí)，寶寶會(huì)跟著媽媽的手做搜尋動(dòng)作?！拔狈磻?yīng)”是指當(dāng)媽媽將某樣?xùn)|西放在寶寶嘴巴上時(shí)，寶寶會(huì)很自然地想去吸吮。還有若是寶寶“握拳頭、哭泣或抱住肚子，看似一副饑餓的樣子”，那也可能是寶寶在暗示媽媽“我餓了?！?/P>

　　·寶寶先接觸了奶瓶而影響了吸吮方式

　　 寶寶先接觸了奶瓶而影響了吸吮方式，再讓他去適應(yīng)媽媽的乳房，可能就需要多花點(diǎn)功夫了。

　　應(yīng)對(duì)方法：盡早用母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后就盡量不要與母親分離，盡快讓寶寶熟悉媽媽的乳房，并盡早用母乳進(jìn)行喂養(yǎng)，不要讓奶瓶占了先。

　　·與媽媽的乳房狀況有關(guān)系

　　比如媽媽的乳頭有過(guò)短、凹陷等現(xiàn)象。這樣寶寶在喝母乳時(shí)比較費(fèi)勁，所以拒絕吸吮。

　　應(yīng)對(duì)方法：媽媽?xiě)?yīng)讓寶寶堅(jiān)持吸吮一段時(shí)間，乳頭的過(guò)短、凹陷現(xiàn)象就能得到改善。如果情況比較嚴(yán)重，那么就需要進(jìn)行乳頭牽引。

　　困擾四：一天喂很多次，感覺(jué)體力不足

　　婦女產(chǎn)后一兩天可能會(huì)因生產(chǎn)時(shí)的用力而有腰酸背痛的疲勞感，不過(guò)這種體力上的疲累很快就能恢復(fù)過(guò)來(lái)。其實(shí)產(chǎn)后媽媽的體力和耐力是很強(qiáng)的，因?yàn)樵趹言械倪^(guò)程中已適應(yīng)了很多身體的不適，所以感覺(jué)自己體力不足，大多是一種心理作用。

　　應(yīng)對(duì)方法：為了幫媽媽節(jié)省體力，不要一天都在喂寶寶喝奶，而是要等到寶寶需要喝奶時(shí)才喂食。另外也應(yīng)該選擇一個(gè)最適合自己的姿勢(shì)來(lái)哺喂寶寶，例如搖籃式、側(cè)躺式等，這也可以為媽媽省下不少體力。

　　困擾五：乳頭酸痛、破皮、皸裂

　　發(fā)生這種狀況主要是因?yàn)橛行寢屩蛔寣殞毼轭^，這樣乳汁是不會(huì)出來(lái)的，寶寶因?yàn)闊o(wú)法吸到乳汁而更加用力吸吮，久而久之，乳頭的摩擦?xí)絹?lái)越大，從而造成媽媽乳頭破皮或裂開(kāi)。

　　應(yīng)對(duì)方法：在哺喂是應(yīng)注意寶寶吸吮母乳的方式。不能讓寶寶只吸住媽媽的乳頭，而是要含住媽媽的乳暈（乳暈里有輸乳竇）。當(dāng)寶寶吸奶時(shí)，舌頭和嘴唇就會(huì)頂?shù)綃寢尩娜轭^，在這一頂一頂之間，奶水就會(huì)不斷涌出，從而避免媽媽乳頭受傷。　　若媽媽的乳頭已經(jīng)破皮，則應(yīng)該停止喂養(yǎng)一兩餐，可以將奶水?dāng)D出用奶瓶喂食。

　　困擾六：乳房腫脹疼痛

　　產(chǎn)后媽媽乳房腫脹疼痛是因?yàn)槿橐簾o(wú)法排出，包括：媽媽喂奶太晚、喂奶次數(shù)不夠、喂奶姿勢(shì)和技術(shù)有誤等因素。

　　應(yīng)對(duì)方法：建議媽媽盡早哺喂寶寶，并讓寶寶不限次數(shù)地多多吸吮，以加速乳汁的排出。越是不讓寶寶吸奶，乳房就會(huì)越脹痛。媽媽也可以自行將乳汁擠出（注意要擠乳暈處），擠到感覺(jué)不脹或舒服了就可以停止了。

　　困擾七：擔(dān)心寶寶吃的不夠營(yíng)養(yǎng)

　　媽媽在產(chǎn)后4～6個(gè)月內(nèi)的奶水一定能滿(mǎn)足寶寶的生理需求，所以，媽媽不用太過(guò)于擔(dān)心，也不需添加任何營(yíng)養(yǎng)成分，而是應(yīng)該耐心地哺喂。

　　應(yīng)對(duì)方法：媽媽若真的太過(guò)于擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，那么可以配合嬰兒配方奶來(lái)喂食寶寶。需要注意的是，在喂食嬰兒配方奶時(shí)不要使用奶嘴式奶瓶，因?yàn)閷殞殨?huì)覺(jué)得吸奶嘴比較容易和快速，從而對(duì)媽媽的乳頭產(chǎn)生排斥心理。

　　困擾八：寶寶吸乳頭時(shí)感覺(jué)疼痛

　　乳頭感覺(jué)疼痛的原因除了與上面已論述的皸裂、破皮或酸痛原因相同以外，還有一種原因是念珠菌感染。念珠菌感染后乳頭除了感覺(jué)疼痛以外，顏色也會(huì)變淺，還會(huì)出現(xiàn)如同乳酪狀的白點(diǎn)。

　　應(yīng)對(duì)方法：避免念珠菌感染的最佳預(yù)防方式是媽媽一定要勤洗手，這樣才能避免因接觸寶寶的尿布疹而遭受傳染。

　　困擾九：不確定自己哺喂的方式正確與否

　　檢驗(yàn)哺喂方式正確與否，主要從以下幾個(gè)方面著手：

　　·身體姿勢(shì)：在哺乳的時(shí)候，媽媽要放輕松，并感覺(jué)舒服，身體要有所支撐。最重要的一點(diǎn)，就是不應(yīng)以自己的身體去就寶寶，而是要讓寶寶來(lái)貼近自己，這樣身體才不會(huì)吃不消。

　　·情感交流：媽媽在喂寶寶母乳時(shí)，要保持愉快的心情。這樣才能將好的情緒通過(guò)母乳傳輸給寶寶。

　　·隨時(shí)檢視自己乳房的情況：包括乳頭是否破皮？乳房是否有腫塊？這些都會(huì)影響到媽媽喂奶的正確性。

　　·喂奶反應(yīng)：媽媽能否在寶寶饑餓的情況下喂奶？或是寶寶肚子餓時(shí)會(huì)出現(xiàn)那些反應(yīng)？

　　困擾十：職業(yè)媽媽無(wú)法定時(shí)喂奶

　　有些女性在產(chǎn)后不久就外出上班，這樣就不能保證給家中年幼的寶寶按時(shí)提供母乳，這在一定程度上影響了寶寶營(yíng)養(yǎng)的攝入和規(guī)律喝奶習(xí)慣的培養(yǎng)。

　　應(yīng)對(duì)方法：媽媽們可以在上班之前將乳汁擠出，用瓶子密封，放入冰箱中進(jìn)行冷凍、保鮮。這樣，即使媽媽不在家里，其他看護(hù)人員仍可以用母乳定時(shí)喂養(yǎng)寶寶。

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